Querido,
No proximo sábado 02/11 as 19:30 será a inauguração da igreja Águas Osasco. Aleluia!!!
Rua Dr Paulo Furtado de Oliveira nº344 Portal D' oeste1 Osasco
terça-feira, 29 de outubro de 2013
domingo, 27 de outubro de 2013
Cérebros poderosos
INTRODUÇÃO
Entrando no ano 12 com 7 semanas de jejum e oração.
Exercícios físicos, 5 vezes por semana em períodos de 30 minutos com adoração, louvor e oração, sem repetir refeição e com unção do seu mentor na célula.
Já vimos os ossos, o coração e hoje veremos o impacto dos exercícios no cérebro.
Eu te conhecia de ouvi falar mas agora de contigo andar.(Jó 42:5)
1. Queridos, em se tratando de cérebro, veja o que perdemos quando não nos exercitamos!
Estudos recentes feitos com 259 crianças pela Universidade de Illinois (EUA), concluíram que os estudantes melhores nas atividades físicas tinham também melhor desempenho escolar. Conclusão dos estudos: atividade física ajuda a melhorar o desempenho do cérebro.
Outras pesquisas mostram também melhora da concentração, memória e capacidade de aprendizagem!
No Brasil neurocientistas de importantes universidades também concordam com o estudo e o assunto foi matéria de capa de uma importante revista semanal brasileira. Ou seja, quebrou-se o mito de que os neurônios (células nervosas do cérebro) se perdem. Ao contrário, o cérebro produz novas células e pode se manter jovem evitando falha de memória ou perda de raciocínio.
Atividades aeróbicas como correr, nadar, pedalar, andar ou qualquer outra que exija um desempenho cardiovascular (musculação, por exemplo, não vale) melhoram a oxigenação, a comunicação e o número de conexões entre as células nervosas - sinapse. E essa comunicação maior e mais rápida entre os neurônios nos deixa mais 'espertos' e com raciocínio mais rápido. Atividade física ativa o intelecto!
Os exercícios uniformes como correr ,pedalar ou nadar estimulam o aumento do número de neurônios e movimentos complexos estimulam as conexões entre neurônios. Por esse motivo a atividade física torna-se de substancial importância na manutenção de um cérebro “jovem” e ativo, ajudando a evitar falha de memória e perda ou dificuldade de raciocínio. Colabora até no combate ao aparecimento do Mal de Alzheimer.
O trabalho muscular durante o exercício exige um grande trabalho do cérebro. Para cada movimento milhares de porções musculares e inúmeros músculos têm que entrar em ação contraindo e relaxando em intensidade e forças maiores ou menores e quanto mais complexo o movimento, mais o cérebro tem que trabalhar. É necessário uma grande sinergia para que o movimento saia perfeito.
Resumindo, alguns efeitos do movimento na mente: mais nutrientes e comunicação, sintonia fina, novos neurônios, memória reforçada, benefício aos neurotransmissores (GABA, DOPAMINA, NOREPINEFRINA, GLUTAMATO E SEROTONINA), cortex mais denso, conexões “à mil”, prevenção do envelhecimento, redução dos danos do estresse, estímulo cerebral à disciplina.
Assim, a boa atividade cerebral está diretamente relacionada com uma boa atividade física corporal!
Além disso, o cérebro mais vigoroso é mais capaz de lidar com os desafios em geral, sejam eles emergenciais ou processuais!
Seja inteligente, exercite-se!
2. Exercitar aumenta capacidade de raciocínio.
Andar, exercitar, acompanhar, fazer exercícios mais complexos, vão aumentar a capacidade de raciocinar.
Exercícios básicos geram maior capacidade de raciocínio.
Precisamos exercitar os caminhos do Senhor para raciocinar no espírito e não mais na carne.
Mas como exercitamos no Senhor?
Porque toda a lei se cumpre numa só palavra, nesta: Amarás o teu próximo como a ti mesmo. Se vós, porém, vos mordeis e devorais uns aos outros, vede não vos consumais também uns aos outros.
Digo, porém: Andai em Espírito e não cumprireis a concupiscência da carne. (Gálatas 5:14-16 ARC)
O espírito e só Ele, pode nos conduzir a amar o próximo! Como a nós mesmos então?!?!
Exercitar caminhos vão nos ajudar um novo raciocínio ser gerado em nós.
Como mudar a mente? Como mudar nosso raciocínio? Como amplia-lo? Exercitando os exercícios de Deus!
Nosso cérebro espiritual será ampliado.
Exercícios mais complexos aumentam ainda mais os novos raciocínios.
Decida raciocinar espiritualmente.
3. Estímulo cerebral à disciplina
nossos exercícios geram capacidade de ser disciplinado.
Não voltaremos ao formato anterior, tanto de peso como de não entendimento.
Hoje uma nova mentalidade é liberada sobre nós.
Deus te abençoe,
Mizinho (seu pastor)
sábado, 26 de outubro de 2013
Festa de Tabernaculos 2013 - sede
Ministração de oferta
. em tabernáculos, Deus determinou festa e prosperidade.
. Em tabernáculos, a alegria de Deus é liberada sobre nós.
Muita coisa que seu coração tinha perdido a alegria neste ano, hoje Deus o está restaurando!
. em tabernáculos somos marcados por Deus. Participar de tabernáculos é deixar Deus marcar seu ano novo e sua nova colheita.
Este ano é ano de MATURIDADE.
DIGA: Maturidade!!!
Tabernáculos fala de tenda, de cabana, de fragilidade e dependência.
Estar dentro de uma cabana num deserto é fragilidade, pode proteger do vento, da areia, mas não dois inimigos.
Entrar em tabernáculos é reconhecer que nossa colheita será abençoada por Deus.
Em tabernáculos ofertamos com maturidade.
A oferta em tabernáculos é a oferta da maturidade, porque colocamos em Deus o poder da benção sobre tudo o que ganharmos em nossas colheitas.
Hoje a maturidade é entender que Ele vai e quer te abençoar.
Diga: oferta da maturidade!
Quando eu era criança, falava como criança, sentia como criança e pensava como criança. Agora que sou adulto, parei de agir como criança. (1 Coríntios 13:11 NTLH)
Deus te abençoe,
Mizinho (seu pastor)
F Tabernáculos 26/10/2013
Queridos,
O endereço para este tempo especial é
ENDEREÇO
Rua Laguna, 940/954 - Jardim Caravelas - São Paulo - SP - CEP04728-002
Deus te abençoe,
Mizinho (seu pastor)
quinta-feira, 24 de outubro de 2013
Vivos
12 Não reine, portanto, o pecado em vosso corpo mortal, para lhe obedecerdes em suas concupiscências; 13 Nem tampouco apresenteis os vossos membros ao pecado por instrumentos de iniqüidade; mas apresentai-vos a Deus, como vivos dentre mortos, e os vossos membros a Deus, como instrumentos de justiça.” (Rm 6:12-13 ACF)
"apresentai-vos a Deus, como vivos dentre mortos"
Wow... Que expressão!
Enfrentamos diversas situações em nossa vida e a cada uma delas nós apresentamos de alguma forma.
Diante de Deus devemos nos apresentar como vivos.
DIGA: vivo.
Diante de Deus, você está sempre vivo. Nunca estamos mortos para Deus depois que recebemos Jesus como Salvador.
DIGA: estou vivo!
O vivo tem sangue, correndo, órgãos funcionando, finalidade, objetivo e função.
O vivo tem vitória contra o pecado, pois não é dominado, subordinado, servo do pecado mas nele reina o Senhor Jesus, Rei dos reis e Senhor dos Senhores.
"Porque o pecado não terá domínio sobre vós, pois não estais debaixo da lei, mas debaixo da graça." Romanos 6:14-15
Hoje Deus quer te ver vivo! Se apresente como vivo. Receba condição de ser vivo.
Hoje o pecado,mas trevas estão perdendo contra nossa vida.
Deus te abençoe.
Mizinho (seu pastor)
segunda-feira, 21 de outubro de 2013
NÃO NEGOCIE A IDENTIDADE, A AUTORIDADE E O CHAMADO
Temos vivido nos últimos tempos um grande ataque do diabo em nossa vida e caráter tentando desconstituir a nossa personalidade, quem nós somos.
Todos sabem que o símbolo, a marca do jovem é a força, a ousadia e a persistência, e porque não colocar também a teimosia.
Durante o tempo em que estou convertido ouvi muitos líderes falar assim: “Quer ganhar uma casa, ganhe uma mulher, quer ganhar uma família, ganhe um homem, agora se você quer ganhar uma multidão ganhe um jovem.”
E o diabo vem tentando roubar essa marca maravilhosa do jovem, ou fazer com que ela seja usada de uma forma errada, focando no “Eu”, nos desejos da carne, no prazer mundano, fazendo com que andemos em nossa vontade, rejeitando os ensinos nos nossos pais e rejeitando os princípios estabelecidos por Deus em Sua Palavra, negociando com jovem usando a mentira, fantasiando o pecado e levando-o à morte.
Mas Deus tem levantado moças e rapazes nesta geração que são inegociáveis, uma geração eleita, santa, porque tem dentro de si o fruto de uma semente incorruptível, uma semente que não gerada e nem plantada pela vontade da carne, mas pela vontade do Espírito.
E hoje vamos aprender com as atitudes de Judá e Tamar que devemos esperar, fazer a vontade de Deus e não negociar aquilo que Deus nos deu, e aquilo que lutamos muito para conquistar.
Leia Gn 38:1-26
Quem era Judá?
Judá era um dos filhos de Jacó, líder de uma das 12 Tribos que posteriormente seria transformada em um país que hoje conhecemos como Israel. Judá era herdeiro de uma promessa que estava sobre a vida de seu bisavô Abraão (de ti farei uma grande nação) e o cumprimento dessa promessa passava pela vida de Judá. Foi da família de Judá que nasceu Yeshuah, o Messias.
Você é filho do Deus vivo, você é um diamante precioso, valioso, tão valioso e preciso que Deus entregou o seu próprio Filho, Jesus, à morte, como sacrifício, para que Ele pudesse ter você ao Seu lado por toda a eternidade.
Você é a menina dos olhos de Deus aquele que foi resgatado das trevas e transportado para o Reino do Filho do Seu amor. No livro de Apocalipse o Apostolo João nos fala que com esse resgate feito por Yeshuah fomos constituídos Reino e Sacerdote, e Apóstolo Paulo ensinou aos seus discípulos que fomos comprados por Deus e que foi pago um alto preço, o sangue do seu Filho.
Estou dizendo tudo isso para lhe mostrar como Deus lhe ama. Você é a perfeição da criação o melhor de tudo o que Ele fez, VOCÊ.
E para selar tudo isso o Eterno te encheu de Poder, derramando sobre você o Seu próprio Espirito, o Ruah Kadoshi, o Espirito Santo.
Precisamos aprender nesse texto em Gênesis 38 duas coisas;
1 – Não tente antecipar as coisas. (versículo 13 - 14)
Debaixo do céu há tempo determinado para tudo. Há tempo determinado para que as coisas aconteçam em sua vida. Casamento, filhos, cura, prosperidade, ministério, etc. Não tenha atitudes precipitadas e nem haja de acordo com sua vontade. Deus não se esqueceu de você.
Tamar tinha passado por dois casamentos. Primeiro com o filho mais velho de Er, o qual, segundo a Palavra, fez o que desagradava ao Senhor, e morreu. O segundo Onã, o qual deveria honrar a seu pai e seu irmão e agindo de forma egoísta desobedeceu a Deus e a seu pai e muito jovem morreu.
Tamar havia recebido uma palavra de destino daquele que era autoridade sobre sua vida, seu sogro “vá viver como viúva com seus pais até que meu filho mais novo cresça e se case com você”. Mas ela não soube esperar, preferiu confiar no homem do em Deus.
O homem pode até se esquecer de uma promessa que lhe fez, mas Deus não se esquece dos planos que tem para você e para sua vida.
Espere o tempo Deus, não se “prostitua” para tentar obter uma benção ou uma promessa. FIQUE FIRME. Espere o tempo que for necessário, Deus irá lhe honrar.
2 – Não ande segundo o seu desejo carnal, a sua vontade (versículos 15 – 26)
Acredito que Judá era um homem que gozava de um elevado conceito na sociedade, e prestígio devido sua linhagem familiar. Afinal era filho de Jacó, um homem extremamente próspero, pai de muitos filhos e que conseguiu reverter maldições, e vencer batalhas. Neto de Isaque, um homem fiel e apaixonado por sua mulher Rebeca que foi alvo de um milagre de Deus. Bisneto de Abraão, o Pai da fé, que iniciou tudo isso.
Diz a Palavra que Judá havia ficado viúvo. O texto não fala em tempo, quantos anos ele tinha, quantos anos já estava viúvo, quanto tempo que levou o luto dele, mas sabemos que o ser humano é dotado de necessidades fisiológicas, necessidades estas que existem em todos, e claro, Deus sabe disso, pois foi Ele que nos criou dessa forma.
Judá não era diferente de mim e de você, ele também estava sujeito a estas necessidades, mas deixou se levar por ela e pelo desejo da carne, e quando viu uma mulher, que seria prostituta, NEGOCIOU com ela o seu caráter e sua reputação deitando-se com Tamar e entregando como garantia de pagamento pelo pecado o seu SELO, o seu CORDÃO, e o seu CAJADO.
SELO fala de IDENTIDADE, de quem nós somos. Somos filho do Deus vivo, santos, salvos, herdeiros da promessa juntamente com Jesus, príncipes e princesas. SELO fala ainda do Espirito Santo o qual somos selados por Deus que garante o cumprimento da Promessa (Ef 1:13).
CORDÃO fala de AUTORIDADE. Autoridade que foi conquistada na cruz e que nos foi impartida por Jesus. Autoridade para pregar o Evangelho (boas novas), curar enfermos, expulsar demônios e libertar o cativo e apregoar o ano aceitável do Senhor (Lucas 9:1-2).
CAJADO fala de CHAMADO/MINISTÉRIO. Nosso chamado é popular o céu, saquear o inferno, Fazer discípulos, batizá-los e ensiná-los a obeder os mandamentos de Jesus.
Quando não esperamos o tempo de Deus e agimos na nossa carne, na nossa vontade, negociamos aquilo que temos de mais importante em nossa vida, aquilo que nos foi dado de graça e pela Graça.
Fique firme, NÃO NEGOCIE COM O DIABO O QUE DEUS LHE DEU, POIS FATALMENTE VOCÊ PERDERÁ.
Deus lhe abençoe.
Pr. Kleber Jacinto - Igreja Águas Mooca
domingo, 20 de outubro de 2013
Ativando o parassimpatico
INTRODUÇÃO
Estamos em 7 semanas de jejum, marcando nossa entrada no ano 12, saudáveis no corpo, alma e espirito e assim será em sua vida.
Não desanime, mantenha a fé e lute para cumprir o mínimo de 5 atividades físicas de 30 minutos semanais com oração, adoração e unção pelo seu mentor em sua célula.
Na ultima semana vimos sobre nossa estrutura e como nossos ossos reagem e precisam do nosso esforço físico. Hoje veremos sobre nosso coração!
1. O que o corpo, mais especificamente hoje o coração, deixa de ter quando não fazemos exercícios?
A falta de exercício pode ser um fator de risco tão grave para o coração quanto a hipertensão, diabetes, tabagismo, colesterol alto ou obesidade - e, se associado a esses, pior ainda.
Atividades simples, como caminhada, corrida, natação ou andar de bicicleta podem salvar muitas vidas! E 70% da população mundial é considerada sedentária!!!
Qual o mínimo de atividade física para deixar de ser sedentário?
Vejam isso:
Para deixar de ser sedentário, segundo as orientações do Colégio Americano de Medicina Esportiva e a Associação Americana do Coração, deve-se realizar pelo menos 30 minutos de exercício aeróbio contínuo ou acumulado (3 x 10 minutos ou 2 x 15 minutos) 5 vezes por semana!!!! Qual é o nosso jejum mesmo???
Atividades aeróbicas agem protegendo o coração contra doenças isquêmicas , diretamente diminuindo a demanda de oxigênio para o miocárdio , em repouso , e ao mesmo tempo aumentando sua oferta através de um maior fluxo sanguíneo e indiretamente , evitando a obesidade e diminuindo o stress .
O coração e todo o sistema circulatório é inervado pelo sistema nervoso autônomo (simpático e parassimpático) . A ação do sistema nervoso simpático sobre o coração , que pode ser comparada com a ação de um chicote , leva ao aumento da frequência cardíaca , da intensidade de contração do miocárdio e de suas necessidades energéticas . Já a ação do sistema nervoso parassimpático , que pode ser comparada à de uma rédea é exatamente oposta .
Os exercícios aeróbicos frequêntes trazem adaptações ao coração , melhorando seu funcionamento e gerando um trabalho mais eficiente e econômico do miocárdio. Com estas adptações cardíacas temos também o aumento da ação do sistema nervoso parassimpático em repouso , dessa forma , o coração consegue suprir as necessidades de oxigênio do organismo com muito menos esforço , podendo chegar a uma "economia" de milhões de batimentos por ano!!!! Ou seja, com menos batimentos por minuto, bombeia quantidades de sangue mais que suficientes!
Algumas dicas para "abençoar" o seu coração:
- Adotar cinco dias na semana para fazer uma caminhada. Além dos benefícios para o coração, a prática ajuda no bem-estar;
- Preferir as escadas ao invés do elevador;
- Estacionar o carro em um local um pouco mais distante do destino;
- Dispensar a escada rolante nos shoppings;
- Levantar para falar com o colega no trabalho, ao invés de chamá-lo pelo telefone ou pelo computador.
Chama-se sistema nervoso parassimpático a parte do sistema nervoso autônomo cujos neurônios se localizam no tronco cerebral ou na medula sacral, segmentos S2, S3 e S4. É o responsável por estimular ações que permitem ao organismo responder a situações de calma. Essas ações são: a desaceleração dos batimentos cardíacos, diminuição da pressão arterial, a diminuição da adrenalina e a diminuição do açúcar no sangue.
2. Jacó e o parassimpático.
Vimos que o parassimpático é aquele responsável em realizar o relaxamento, o equilíbrio, aquele que faz as coisas voltarem ao normal.
Quanta coisa ainda não voltou ao normal em nossa vida?
. Nosso amor as vidas/ relacionamento conjugal / Células / vigor para superar alvos e
tantas outras coisas não voltaram ao normal depois de alguns episódios de "simpático".
Jacó foi alguém que usou muito o SIMPÁTICO. Adrenalina pura!!!
Nasceu pegando no pé, cresceu competindo com o irmão, aproveitou fome do irmão para passá-lo para trás, enganou o pai fingindo ser o irmão para receber a unção da primogenitura, fugiu para não ser morto pelo irmão, trabalho anos por Raquel, mas ficou bêbado e recebeu Lia, teve que trabalhar tudo de novo, depois soube que seu irmão iria matá-lo e chegou então em PENIEL.
Wow, quanto uso do simpático!! Quanta adrenalina!!
Como está seu simpático?
Mas em PENIEL Jacó lutou com o anjo para poder voltar ao normal, ao equilíbrio, ao parassimpático. em PENIEL as emoções eram para equilíbrio, para parar de guerra ao invés de guerrear.
Quantas emoções vc tem buscado para o equilíbrio? Para ativar o parassimpático?
O relaxamento não está em se isolar, fugir, deixar de lado... Lutar pelo,equilíbrio é o exercício que ativa o parassimpático.
Tudo o que agitou sua vida, seu sentimento, seu coração, tem que desagitar. TEM QUE!!!
Deus tem um parassimpático para ser ativado. Da mesma forma que nossos exercícios físicos ativam o parassimpático nossos exercícios emocionais vão atrair o equilíbrio emocional.
3. quais são os exercícios emocionais que ativam o parassimpático ?
Jacó sempre atuou para suas forças o abençoarem, mas a maior emoção estava em buscar que Deus o abencoasse.
. Seu dízimo, oferta e primicia são emoções que ativam o parassimpático! Viver a expectativa em Deus é energia pura equilibrada.
(isaías 40:31)- Mas os que esperam no senhor, renovarão as suas forças, subirão com asas como águias, correrão e não se cansarão, caminharão e não se fatigarão.
Tu, ó Senhor, dás paz e prosperidade às pessoas que têm uma fé firme, às pessoas que confiam em ti. (Isaías 26:3 NTLH)
. Ouvir os outros é ativar o parassimpático!
Sair falando, explicando e se defendendo é viver no simpático, mas PARAR para ouvir é uma emoção que precisa ser vivida.
(Provérbios 18:13) Responder antes de ouvir é estultícia e vergonha.
. Pare para pensar antes de agir ativa o parassimpático.
(Provérbios 19:2) Não é bom agir sem refletir, e o que apressa os seus pés erra o caminho!
Deus te abençoe,
Mizinho (seu pastor)
sábado, 19 de outubro de 2013
Organização do casamento
Planilhas e aplicativos ajudam casal a organizar casamento sem confusão
São muitos preparativos para fazer um casamento acontecer. E para que tudo dê certo, será necessário ter muita organização e disciplina. Veja, abaixo, seis dicas que podem tornar sua vida mais fácil nessa fase:
1) Monte uma pasta com fotos de inspiração para a decoração do seu casamento, com o vestido de noiva que gostaria, com fotos de bolos, doces e outros. Assim, você pode mostrar aos fornecedores o que o casal tem em mente. O aplicativo Pinterest (imagem ao lado) pode ajudá-los bastante nessa fase de colher referências, já que, nele, os usuários publicam imagens de casamentos reais.
2) Faça uma planilha com todos os serviços que deseja contratar e as principais empresas com as quais vai orçar tais serviços. Use a planilha para definir o custo benefício de cada um para tomar a decisão final.
3) Uma planilha com endereços e telefones de todos convidados também pode ser útil, caso precise entrar em contato com alguém, seja para agradecer pelo presente ou para informar alguma alteração de última hora.
4) Organize os e-mails e mensagens que deseja trocar com todos os fornecedores. Caso algo dê errado e alguma empresa não cumpra o combinado, você terá à mão as provas do que pediu e quando.
5) Quando o casamento estiver chegando, você precisará confirmar vários serviços --como as reservas da lua de mel, por exemplo. Faça uma lista de tudo o que deve ser confirmado e vá ticando o que for checado.
6) Use alarmes e notas no seu celular para não se esquecer de degustações, telefonemas e outros compromissos relacionados ao casamento.
sexta-feira, 18 de outubro de 2013
Segredos do Jejum
Segredos do Jejum – Oração, adoração e confissão.
Todo jejum é um presente que
nos leva mais para perto de Deus.
Mas também todo jejum é um
confronto.
Durante um jejum, ondas se
levantam, assunto que pareciam resolvidos voltam a tona e parece que não vamos
sair do lugar, parece as vezes que nem vamos conseguir chegar ao fim do jejum
com êxito.
Mas porque isso acontece?
Porque como aprendemos domingo nossas estruturas são forçadas a sair do ponto
que estão e se transformarem em mais fortes e consolidadas.
Hoje vamos falar sobre alguns
“segredos do jejum” .
1.
Oração
Lucas
18:1-9 “E contou-lhes também
uma parábola sobre o dever de orar sempre, e nunca desfalecer,
Dizendo: Havia numa
cidade um certo juiz, que nem a Deus temia, nem respeitava o homem.
Havia também, naquela
mesma cidade, uma certa viúva, que ia ter com ele, dizendo: Faze-me justiça
contra o meu adversário.
E por algum tempo não
quis atendê-la; mas depois disse consigo: Ainda que não temo a Deus, nem
respeito os homens,
Todavia, como esta
viúva me molesta, hei de fazer-lhe justiça, para que enfim não volte, e me
importune muito.
E disse o Senhor: Ouvi
o que diz o injusto juiz.
E Deus não fará justiça
aos seus escolhidos, que clamam a ele de dia e de noite, ainda que tardio para
com eles?
Digo-vos que depressa
lhes fará justiça. Quando porém vier o Filho do homem, porventura achará fé na
terra?”
·
Deus
está ouvindo as suas orações.
·
A
viúva queria justiça e não vingança. v. 3
·
Seja
insistente em orar, não desista.
·
Bata
na porta mais uma vez, e mais outra, e mais uma se precisar:
Lucas
11:9-13 “E eu vos digo a vós:
Pedi, e dar-se-vos-á; buscai, e achareis; batei, e abrir-se-vos-á; Porque qualquer que
pede recebe; e quem busca acha; e a quem bate abrir-se-lhe-á. E qual o pai de entre
vós que, se o filho lhe pedir pão, lhe dará uma pedra? Ou, também, se lhe pedir
peixe, lhe dará por peixe uma serpente? Ou, também, se lhe pedir
um ovo, lhe dará um escorpião? Pois se vós, sendo
maus, sabeis dar boas dádivas aos vossos filhos, quanto mais dará o Pai
celestial o Espírito Santo àqueles que lho pedirem?”
·
Quando
vier buscar você, o Senhor vai te encontrar com fé ou sem fé? V. 8
2. Confissão
O jejum nos aproxima de Deus, e nos deixa mais sensíveis aos nossos
pecados:
Quando jejuamos e até oramos,
sem confessor os nosso pecados, Deus não nos ouve, porque a nossa oração se
torna egoista: eu, eu, eu, faz isso ou aquilo pra mim!
1
João 1:8-9 "Se dissermos que não
temos pecado, enganamo-nos a nós mesmos, e não há verdade em nós. Se confessarmos os
nossos pecados, ele é fiel e justo para nos perdoar os pecados, e nos purificar
de toda a injustiça."
Salmos
32:1-5 “Como é feliz aquele
que tem suas transgressões perdoadas e seus pecados apagados! Como é feliz aquele a
quem o Senhor não atribui culpa e em quem não há hipocrisia! Enquanto escondi os
meus pecados, o meu corpo definhava de tanto gemer. (envelheceram os meus
ossos) Pois de dia e de noite
a tua mão pesava sobre mim; minha força foi se esgotando como em tempo de seca.
Então reconheci diante
de ti o meu pecado e não encobri as minhas culpas. Eu disse: "Confessarei
as minhas transgressões ao Senhor", e tu perdoaste a culpa do meu pecado.”
3. Adoração
Você não precisa de
motivos para adorar a Deus.
Adore-o por quem ele é.
Adorar – lit. “Prostrar-se” – reverenciar,
venerar, amar extremosamente, idolatrar, ter grande predileção a, cultuar,
curvar-se, cair com o rosto em terra, render-se.
i.
Heb. “shachac” – 170
vezes no Antigo Testamento – denota prostrar-se diante de autoridades,
mostrando significado cultural É usado como forma comum de se chegar diante de
Deus.
Muitas vezes nós o
adoramos pautados no que ele fez e faz por nós.
Isso na verdade é
louvor, e todo louvour é devido e cai muito bem a Deus!
Mas adorar independe do
que ele fez ou não fez, do momento que estamos vivendo, das
circunstâncias…porque as circunstâncias mudam mas Ele é para sempre!
Enquanto o louvamos
motivados pela nossa alma, para receber mais dEle, adoramos motivados no espírito por um impulso de dar ao Senhor.Enquanto o louvor brota das emoções, a
adoração brota da devoção, da entrega total e absoluta.Louvamos a Deus pelos seu presentes, mas o
adoramos por Ele ser quem é e pela sua presença conosco!!!
Nestes dias de Jejum
adoraremos! O senhor levanta adoradores no meio do seu povo!
Apa Célia Bertoni
Arnesi – 17/10/2013
iJUMP - USA 2013
I JUMP - ORLANDO 2014 - JANEIRO 17-18 E 19
O PACOTE INCLUI:Em Apto SGL: USD 3.105,00
- Passagem aérea em classe econômica ida e volta;
- Taxas de embarque;
- Taxa de inscrição do congresso;
- Transfers privativos Aeroporto/Hotel/Aeroporto;
- 7 noites de Hospedagem no hotel Quality Inn International Drive com - DE 15 DE JANEIRO A 22 DE JANEIRO
café da manhã;
- Ingressos para os parques: Universal Studios e Island of Adventure;
- Transfers privativos para os parques da Universal Studios e Island of Adventure;
- Transfers privativos Hotel/Evento/Hotel;
- Seguro Viagem;
- Kit Viagem.
ORÇAMENTO COM BASE EM 35 PASSAGEIROS NO GRUPO - ESSA PROMOCAO SO SERA VALIDA COM GRUPO DE 35 PESSOAS!!!
Valor por pessoa:
Em Apto DUPLO: USD 2.840,00
Em Apto TRIPLO: USD 2.780,00Em Apto QDPL: USD 2.700,00
**Valores de crianças consultar.
FORMAS DE PAGAMENTO:
Em Apto SGL: ENTRADA DE USD 861,00 E O SALDO EM 11X SEM JUROS.
Em Apto Duplo: ENTRADA DE USD 807,00 E O SALDO EM 11X SEM JUROS.
Em Apto TriplO: ENTRADA DE USD 788,80 E O SALDO EM 11X SEM JUROS.
Em Apto QDPL: ENTRADA DE USD 780,00 E O SALDO EM 11X SEM JUROS.
VOOS PREVISTOS:
CIA AÉREA: COPA
CM 700H 15JAN 3 GRUPTY*SS1 1315 1715
CM 358H 15JAN 3 PTYMCO*SS1 1822 2147
CM 241Y 22JAN 3 MCOPTY*SS1 1058 1424
CM 725Y 22JAN 3 PTYGRU*SS1 1550 0145
Para mantermos esse orçamento, será necessário fazer uma sinalização de
USD 75 por pax para bloquearmos a parte aérea.
Qualquer dúvida ligue já e fale comigo.
Cristiane Dias
Q'viagem! Alphaville
cdias@qviagem.com.br
Fone: 55 (11) 4302-6489
Celular: 55 (11) 98231-4246
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Alameda Grajaú, 98 - Edifício Pravda, Piso Térreo
Alphaville - Barueri - SP - 06454-050 BRASIL
terça-feira, 15 de outubro de 2013
Você se cuida o suficiente para ter uma velhice saudável? Descubra
Não são poucas as doenças que estão associadas ao sedentarismo, à alimentação inadequada e outros maus hábitos, como fumar e exagerar na bebida alcoólica. E a grande maioria das enfermidades poderia ser evitada se as pessoas cuidassem mais da saúde. Só para se ter ideia, dados do Ministério da Saúde revelam que o Sistema Único de Saúde (SUS) gasta, anualmente, R$ 448 milhões com o tratamento de males ligados à falta de atividade física.
Apesar de 86% dos brasileiros avaliarem sua condição física como boa, apenas 11% são realmente comprometidos com ela, adotando rotinas saudáveis, segundo a pesquisa Phillips Index 2010, feita pelo Instituto Ipsos. O mesmo estudo apontou, ainda, que apenas 61% se julgam responsáveis por sua própria saúde e 26% têm pavor de hospitais. Tal medo, segundo os especialistas, ajuda a explicar o pequeno contingente que faz exames regularmente: menos da metade – 46% – encara check-ups a cada ano, enquanto 35% nunca se submetem a tais baterias de testes.
Por isso, fica a pergunta: você investe em prevenção e pensa no futuro em relação à sua saúde? A endocrinologista Claudia Chang, doutoranda pela Universidade de São Paulo (USP), explica que existem dois tipos de prevenção: a primária, que seria a intervenção antes que se tenha determinada doença (por exemplo, indivíduos com elevação da glicose no sangue que fazem exercício e se alimentam bem para não desenvolver diabetes); e a secundária, que ocorre após o diagnóstico (o diabetes já está detectado: então o paciente obedece ao controle adequado para evitar complicações). "Ambas são essenciais para evitar o mal, ou, no caso de ele já existir, conter sua evolução e minimizar os sintomas."
Melhor prevenir que remediar
Pela sua experiência em consultório, ela acredita que hoje as pessoas se preocupam mais com a prevenção, pensando no futuro. "Elas realizam exames de rotina mais cedo e com maior frequência. Tal comportamento também tem sido observado nas agências regulatórias de saúde, tanto a nível público como privado. Mas é claro que ainda há um longo caminho a percorrer", diz a endocrinologista, acrescentando que um grande número de indivíduos só procura o médico quando tem algum sintoma.
A prevenção permite maior chance de bons resultados no tratamento de doenças crônicas como diabetes, alzheimer e artrose. "Isso sem falar no custo menor: é mais barato prevenir a remediar", considera o ortopedista e médico do esporte Cassio Trevizani. "As pessoas se antecipam no caso de distúrbios graves como diabetes, hipertensão arterial sistêmica e doenças cancerígenas. Mas se esquecem de que também dá para prevenir artrose, tendinite e outros problemas ortopédicos."
Por meio de exames, o melhor tratamento
Vale considerar, ainda, que a enfermidade pode ser incipiente mesmo que já tenha se manifestado. Interferindo cedo, talvez o mal não se torne maior.
"Vários exames fazem o rastreamento que permitirá indicar o tratamento certo. O serviço de emergência de todos os hospitais, públicos e privados, está sempre lotado – e muitos problemas lá encontrados poderiam ser prevenidos ou resolvidos no consultório. A própria formação médica nesse sentido é deficiente: na faculdade, treina-se muito mais atendimentos de emergência do que ambulatoriais", analisa Paulo Camiz, geriatra e professor de Clínica Geral do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP.
No setor ginecológico, o tema também preocupa. Pesquisa feita no início deste ano, e publicada na revista da Associação Médica Americana, mostrou que a incidência de câncer de mama avançado em mulheres de 25 a 39 anos – mais jovens, portanto – aumentou nos últimos 30 anos nos Estados Unidos.
"Na minha área, prevenir significa tratar e curar um câncer diagnosticado precocemente. Ou detectar uma infecção que, se não cuidada, levaria a problemas mais sérios, como infertilidade ou mesmo câncer", salienta o ginecologista Augusto Bussab, especializado em reprodução humana.
Sem sinal imediato: perigo
Se a pessoa não apostar as fichas na prevenção e tampouco pensar no futuro, pode sofrer com várias complicações: doenças cardiovasculares (hipertensão arterial sistêmica, insuficiência cardíaca, insuficiência coronariana e aterosclerose), tumorais (câncer de mama, pulmão e intestino) e degenerativas (artroses, tendinopatias, osteoporose e demências).
Trevizani adverte que os principais fatores de risco são tabagismo, obesidade, alimentação inadequada e falta de atividade física regular. "É importante buscar a melhoria da qualidade de vida. E, também, um médico generalista competente e de confiança para traçar as ações de saúde importantes."
Já Camiz observa que há vários distúrbios de manifestação silenciosa que, ao apresentarem os primeiros sintomas, já terão acarretado danos significativos aos órgãos. "Como exemplos clássicos temos pressão alta, diabetes, distúrbios de colesterol e alguns tipos de câncer, como os de mama, colo de útero e intestino grosso. E todos estes males podem ser facilmente detectados em estágios precoces com exames."
É de suma importância, então, fazer exames de rotina, como os ginecológicos para as mulheres e os de acompanhamento urológico para os homens acima de 45 anos – ou antes, caso apresentem fatores de risco. "Também é fundamental fazer acompanhamento regular com um bom médico, pois tudo – investigação clínica, pedido de exames, tratamentos – partirá daí", finaliza Chang.
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