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segunda-feira, 18 de fevereiro de 2013

Emoções: lidando com o medo!


“No amor não há medo; pelo contrário o perfeito amor expulsa o medo, porque o medo supõe castigo. Aquele que tem medo não está aperfeiçoado no amor.”
1 João 4:18

 
 
As Emoções Básicas do Ser Humano, segundo o psiquiatra Americano Eric Berne são cinco:
• RAIVA,
• MEDO,
• TRISTEZA,
• ALEGRIA,
• AFETO.

O medo é uma das emoções necessárias mas que nos cerca e nos paralisa em muitas áreas e muitas vezes nem sabemos.
O medo é uma emoção que sinaliza ao homem a existência de um perigo, de uma ameaça (real ou imaginária), positiva ou negativa.
Portanto o medo nada mais é que um mecanismo de autopreservação. E uma das coisas que ele faz é nos colocar em estado de alerta. Você já reparou que quando tememos alguma coisa, prestamos a maior atenção nela pra não fazer bobagem?
O medo também faz com que nos movamos a mudanças, nos empenhemos em melhorar…já reparou que quando vem uma conversa de que havrá um corte na empresa muitos se apressam em melhorar, trabalhar com mais empenho?
O medo nos leva a cuidar melhor do que temos, a tomar as nossas atitudes de forma mais refletida, a zelar por nossos relacionamentos.
Mas quando o medo se torna descontrolado, pode nos afundar em depressão, pode nos paralizar ou nos prender dentor de casa ao dentro de nós mesmos nos tranformando em pessoas fechadas para relacionamentos, para sonhos e para novidades.
Alguns medos se tornam extremos e doentios, como as fobias ou o medo traumático.
É nesse momento, que o medo se torna uma ameaça para nós, devemos buscar recursos na palavra de Deus para vence-lo!
Homens e mulheres da Bíblia tiveram medo?
Sim, vários!!!
Se andarmos por toda a palavra vamos encontrar personagens que tiveram medos e que tiveram muitos motivos para ter medo, e vários deles venceram seus medos!!
E nós temos a Palavra de Deus que nos ensina e nos encoraja a encarar o medo de maneira que sejamos vencedores!!!

Vejamos alguns medos que nos cercam:

1. Medo de Deus
“No amor não há medo antes o perfeito amor lança fora o medo;
porque o medo envolve castigo; e quem tem medo não está aperfeiçoado no amor.” 1 João 4:18

Não precisamos ter medo do amor de Deus. O “perfeito amor” a que se refere o verso só pode ser o amor de Deus, o único amor perfeito!
Muitas vezes o nosso medo está ligado ao castigo.
Temos medo de castigo.
Mas todos sabemos que as vezes só aprendemos através de castigo. O verdadeiro amor corrige e não gostamos nadinha de sermos corrigidos!
Mas não precisamos temer os castigos… eles nos aperfeiçoam!
Em Gn 3:9 e 10, vemos que Adão teve medo de Deus, pois havia pecado, viu a sua propria nudez, ou seja, enxergou sua natureza, viu que era pecador, e teve medo da reação de Deus, por isso se escondeu!!!
Podemos imaginar depois o medo que sentiram quando foram expulsos do Paraíso como punição por seu pecado: como vamos sobreviver? O que vamos comer? No Jardim do Éden tinhamos de tudo, mas agora não temos mais…
Mas Deus estava apenas corrigindo os comportamentos de Adão e Eva, pois sabia que se não os corrigisse, iriam pensar que podiam fazer qualquer coisa e ficariam impunes.

2. Medo das outras pessoas
“De modo que com plena confiança digamos: O Senhor é quem me ajuda, não temerei; que me fará o homem?” 
 Hebreus 13:6
Atribuimos muitas coisas que dão errado em nossas vidas às outras pessoas.
Que poder é esse que damos aos outros para determinar o curso de nossas vidas?
Se Deus é por nós, quem será contra nós? Rm 8:31

O medo das pessoas envolve:

·      Medo de ser avaliado, ridicularizado ou humilhado,
·      Preocupação com a resposta ou o desempenho pessoal,
·      Medo que vejam o nosso fracasso,
·      Medo da vergonha do bloqueio da fala ou do pensamento, e enfim…
·      Medo de ser trocado por outra pessoa ou abandonado.

3. Medo dos desatres naturais.
“Deus é o nosso refúgio e fortaleza, socorro bem presente na angústia. Pelo que não temeremos, ainda que a terra se mude, e ainda que os montes se projetem para o meio dos mares; ainda que as águas rujam e espumem, ainda que os montes se abalem pela sua braveza.” Salmos 46:1-3
O Salmo 121 é um dos meus preferidos. Ainda quando crianca fui desafiada a memoriza-lo na igreja. E sempre me ajuda em momentos de medo. Leia como nos transmite segurança em Deus!

1          Elevo os meus olhos para os montes; de onde me vem o socorro?
2          O meu socorro vem do Senhor, que fez os céus e a terra.
3          Não deixará vacilar o teu pé; aquele que te guarda não dormitará.
4          Eis que não dormitará nem dormirá aquele que guarda a Israel.
5          O Senhor é quem te guarda; o Senhor é a tua sombra à tua mão direita.
6          De dia o sol não te ferirá, nem a lua de noite.
7          O Senhor te guardará de todo o mal; ele guardará a tua vida.
8          O Senhor guardará a tua saída e a tua entrada, desde agora e para sempre.

O Senhor nos assegura ainda em Isaías 41:10 “Não temas, porque eu sou contigo; não te assombres, porque eu sou teu Deus; eu te fortaleço, e te ajudo, e te sustento com a destra da minha justiça.”
Muitos outros medos tentam nos desetruturar: medo de ficar pobre, medo de fracassar, medo de decepcionar a quem amamos, medo de ficar doente…
Mas o Senhor nos diz:

 “Não to mandei eu? Esforça-te, e tem bom ânimo; não te atemorizes, nem te espantes; porque o Senhor teu Deus está contigo, por onde quer que andares.” Josué 1:9

Que o Senhor nos fortaleça para vencermos todos os tipos de medo e avançarmos nos chamados que Ele tem para nós!

Deus te abençõe,

Apa Célia Bertoni Arnesi – Igreja Águas Mooca

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